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從出生那天起，寶寶就會通過哭鬧來表達(dá)諸多的不滿情緒?？奘菍殞毜拈T語言，讀懂這門奇特的語言，爸媽就可以及時(shí)了解寶寶的需求，及時(shí)有效地安撫他的不滿情緒……

如何安撫寶寶不滿情緒

不滿情緒1：我的生理需求誰來滿足？

表達(dá)不滿的方式：

不同性格的寶寶在表達(dá)自己生理需求的時(shí)候可能會有些差異，不過他們都會不約而同選擇哭鬧。有的寶寶可能會選擇放聲大哭，有的則小聲嗚嗚，看起來很委屈的模樣。一邊哭，他還會一邊扭來扭去，顯出一副躁動(dòng)不安的樣子。

寶寶不滿的原因：

餓了、冷了、熱了、尿布濕了。

爸媽安撫策略：

1.用手指輕輕觸摸寶寶的小臉頰，如果寶寶很急切地表現(xiàn)出覓乳反射，那肯定就是餓了，趕快給寶寶喂奶吧。

2.如果離上次喂奶時(shí)間不長，檢查一下寶寶的尿布是否濕了。換上干凈尿布，他的情緒可能就安定了。

3.摸摸寶寶小手小腳，看看是否冰涼?或者摸摸寶寶的后背、脖子等部位，看看是否有汗水?根據(jù)情況給寶寶加減衣物或者被子就可以了。

4.有時(shí)候，寶寶的不滿可能是這幾種原因同時(shí)存在，因此，爸媽可以大概估計(jì)一下，給寶寶做個(gè)比較全面的檢查。

不滿情緒2：我身體不舒服了，快來幫幫我！

表達(dá)不滿的方式：

寶寶可能在每天某個(gè)時(shí)段莫名地啼哭，啼哭的時(shí)候還伴有雙腳伸直，看起來比較痛苦的模樣，這可能表示他患有腸絞痛。如果寶寶的啼哭是性的，即便睡眠期間，也是睡一會兒就哭醒來，可能是有其他的不適癥狀。

寶寶不滿的原因：

寶寶可能患有腸絞痛、感冒、尿布疹、鵝口瘡、皮膚搔癢等病癥或者正處在長牙期間感覺不適等。

爸媽安撫策略：

1、查寶寶皮膚是否有什么異常，如果發(fā)現(xiàn)異常，趕緊帶他去看醫(yī)生。

2、摸寶寶的小額頭，看看他的小嘴唇是否紅得有些過分。如果是，可能他在發(fā)燒。

3、輕地按摩寶寶的腹部，觀察他的表現(xiàn)。如果爸媽按摩他腹部時(shí)，寶寶表現(xiàn)安定一些，可能是腸絞痛，可以給寶寶涂抹防脹氣的藥膏，并按摩腹部來減緩不適。

4、果寶寶只是吃奶的時(shí)候哭得比較厲害，可能是患了鵝口瘡或者喉炎，應(yīng)盡快帶寶寶去看醫(yī)生。

5、果寶寶正處在長牙階段，他的哭鬧也可能因?yàn)殚L牙帶來的不適，可以考慮給他牙膠咬著玩，或者給他一些水果條、蔬菜條、磨牙餅干等磨磨牙。

6、管因?yàn)槭裁丛虿贿m，給寶寶按摩按摩小身子，放些輕柔的音樂給他聽都會有助于他安撫情緒。

不滿情緒3：我累了，煩著呢，別再刺激我了！

表達(dá)不滿的方式：

對他人的逗弄失去興趣，不時(shí)用小手或者小拳頭揉眼睛，開始煩躁地哭鬧，甚至一個(gè)勁兒地打哈欠。

寶寶不滿的原因：

睡夠或者到了要睡覺的時(shí)間，玩的時(shí)間太長，有些累了，或者給予他的刺激過多，讓他感覺厭倦了。

爸媽安撫策略：

1、寶寶脫離吵鬧的環(huán)境，在安靜的地方休息一會兒。

2、媽可根據(jù)寶寶習(xí)慣性的反應(yīng)確認(rèn)是是否困倦了，如果是，就按照慣常的方式走入睡前的例行程序，然后將他放在床上，給他唱催眠曲或者溫和地講睡前故事，

讓他做好入睡的準(zhǔn)備。

3、果房間里太熱，可以考慮開一會兒空調(diào)，把溫度降下來。

4、果是在外面，可以把寶寶抱在懷里，輕拍他的后背，哄他在爸媽懷里入睡。

5、乳喂養(yǎng)的寶寶可以給他吃點(diǎn)奶，人工喂養(yǎng)的寶寶可以給他喝點(diǎn)水或者配方奶，吮吸有助于寶寶安定情緒。

6、輕易改變寶寶的生活習(xí)慣，（zui）好按照固定的時(shí)間入睡，以免寶寶過度困倦而哭鬧。

不滿情緒4：嚇壞我了，爸媽救命！

表達(dá)不滿的方式：

1、寶寶處在陌生環(huán)境時(shí)，他總是盯著那些陌生人或者陌生環(huán)境，神情緊張，一副很警覺的模樣。

2、然聽到很大的聲響，或者受到別的事物驚嚇，比如有一只小狗沖著他狂叫，他會大聲哭著撲向爸媽或者伸手要人抱。

3、怕爸媽突然消失，不再回來，因此，爸媽一離開就大聲哭鬧，爸媽一回來就一切歸于平靜，但是仍然會緊張地守護(hù)著爸媽，生怕他們再度離開。

4、某些意想不到的后果所驚嚇，比如學(xué)走的時(shí)候突然摔跤了，去拿某個(gè)東西掉地上摔碎了等等，寶寶都可能因驚嚇而大哭起來，并且寶寶的這種哭聲里會帶著明顯的委屈情緒。

寶寶不滿的原因：

某些事情的時(shí)候出現(xiàn)他意料之外的情況突然被驚嚇；因進(jìn)入陌生環(huán)境，或者爸媽不在身邊而缺乏安全感；因無法控制環(huán)境而產(chǎn)生挫敗感，比如摔倒等。爸媽安撫策略：

1、寶寶抱在懷里，讓他的小身子完全蜷在爸媽的懷抱，將他包裹起來，輕拍他的后背，并不斷地用溫和的聲音安慰他。

2、次進(jìn)入陌生環(huán)境時(shí)，不要急于讓他去跟人交流，可先帶他四處看看，熟悉熟悉環(huán)境，跟陌生人相處要保持一定的距離，等他適應(yīng)之后再縮短接觸的距離，直至和陌生人有比較親密的接觸行為。

3、爸媽離開他一定距離時(shí)，要跟他說話，讓他聽到爸媽的聲音，讓爸媽的聲音帶給他一種安全感。

4、帶寶寶出去，讓他逐步適應(yīng)外界的環(huán)境，消除陌生感和恐懼感。

5、出時(shí)可考慮帶上他（zui）喜歡的一個(gè)玩具，借助這個(gè)玩具的力量來幫助他擺脫不安全感。

6、寶寶因?yàn)榭謶侄摁[的時(shí)候，不要猶豫，立刻回到他的身邊。千萬不要為了“鍛煉”他的膽量而延緩響應(yīng)，這于事無補(bǔ)，反而會帶給他更多的不安全感。

不滿情緒5：好郁悶啊，怎么沒人理我？

表達(dá)不滿的方式：

本來玩得好好的，突然哭鬧起來，一邊哭鬧還會一邊轉(zhuǎn)頭尋找可能帶給自己安慰的目標(biāo)，試圖通過這種方式來吸引注意，期待有人來提供幫助。

寶寶不滿的原因：

當(dāng)寶寶的視線中沒有他喜愛的人的身影，或者一個(gè)人玩的時(shí)間太長了，厭煩了某項(xiàng)活動(dòng)，沒法達(dá)到自己的需求，比如夠不著某個(gè)玩具，拎不動(dòng)某個(gè)東西，或者一項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行的時(shí)間太長了，沒辦法表達(dá)或者實(shí)現(xiàn)自己的想法等。

爸媽安撫策略：

1、快解決他的問題，比如他夠不著某個(gè)玩具，立刻幫助他拿到這個(gè)玩具。

2、伴寶寶一會兒，跟他一起玩玩游戲，或者聽聽音樂，看看繪本等。

3、一個(gè)新鮮的環(huán)境，讓環(huán)境中的有趣事物吸引他的注意，幫助他消除無聊煩悶的感覺。

4、寶寶換一個(gè)玩具，或者換一種游戲方式，帶給他新鮮感。

5、要一哭鬧就把寶寶抱在懷里，可以通過別的方式給他安撫，比如拍拍他的小身體，拉拉他的小手，摟他一下，親吻他一下等等。

特別提示：

很多媽媽見到寶寶哭鬧，不管他真正的需求是什么，反應(yīng)就是用乳頭、奶嘴或者其他的零食塞住寶寶的小嘴巴，或者立刻將寶寶抱在懷里。雖然這種方式見效通常都很快，但是一旦進(jìn)食的刺激消失，或者離開媽媽的懷抱，他的哭鬧就可能繼續(xù)，或者雖然不繼續(xù)，長期這樣安撫寶寶卻會導(dǎo)致其他的一些問題：

1、寶寶將進(jìn)食當(dāng)成安撫自己各類不良情緒的一種方式，即便他將來成人后，也會延續(xù)這種方式，一遭遇不良情緒就暴食暴飲，以此來排解內(nèi)心的苦悶。

2、寶夜間哭鬧原因很多，有時(shí)候也許僅僅是做了一個(gè)不愉快的夢，稍后，他就會自然地再度入睡，如果媽媽總是將乳頭塞進(jìn)寶寶的小嘴，或者立刻將寶寶抱起來，這種刺激就會形成條件反射，導(dǎo)致寶寶一到夜間就哭鬧，并且一定要含著媽媽的乳頭或者非要抱在懷里才可以入睡，結(jié)果影響寶寶正常入睡，折騰得媽媽和寶寶都很疲憊。

基于上述原因，在寶寶哭鬧的時(shí)候，爸媽一定要首先弄清楚他哭鬧的原因，根據(jù)他的需求采取對應(yīng)的措施安撫他的情緒，或者引導(dǎo)他學(xué)會排解自己的不滿情緒，這樣才可以真正提高寶寶處理自己各類不良情緒的能力。