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我們在生活中經(jīng)常會看到一些老年人彎腰、駝背、身高越來越矮;有的人常感覺骨頭里面疼痛，還有些人輕輕滑倒，就可能導致骨折，甚至用力咳嗽，就可能“咳”斷幾根肋骨……這些都可能是骨質(zhì)疏松癥帶來的麻煩。

據(jù)專家估算，我國60歲以上人口骨質(zhì)疏松患病率，女性大約為50%，男性為20%。據(jù)統(tǒng)計，我國老年人骨折發(fā)生率為6.3%-24.4%，女性比男性更容易得骨質(zhì)疏松，尤以高齡(80歲以上)女性老人為甚。那么該如何預防骨質(zhì)疏松?如何預防此類疾病的發(fā)生?

骨質(zhì)疏松的特點：

1、什么是骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折?

骨質(zhì)疏松癥患者在輕微外傷或無明顯外傷情況下，可發(fā)生椎體壓縮性骨折，新發(fā)骨折多表現(xiàn)為劇烈的胸腰背部疼痛，翻身困難，起床和躺下時疼痛明顯加劇，無法下床行走，不能久坐久站，故骨質(zhì)疏松椎體壓縮骨折已成為胸腰背痛的主要原因之一。

2. 骨質(zhì)疏松性椎體骨折的治療方法有哪些呢?

一個是保守治療，即臥床靜養(yǎng)，這種方法對于年輕人或者骨質(zhì)沒有疏松的老年人是可以的，但具有骨質(zhì)疏松的老年人椎體壓縮骨折以后，會進一步加重。所以出現(xiàn)這種情況后，盡量采取微創(chuàng)手術(shù)治療，即經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)或經(jīng)皮椎體成形術(shù)，達到用（zui）小的創(chuàng)傷，讓椎體恢復高度，還能即刻恢復椎體的強度，解除病人疼痛，恢復病人正常的日?；顒印４送?，還要進行規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松治療。

如何預防此類疾病的發(fā)生?

一是平時要注意多參加適當?shù)捏w育鍛煉，這也是預防骨質(zhì)疏松的一個重要方法。二是60歲以上的老年人要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，根據(jù)個人情況配合一些抗骨質(zhì)疏松的藥物。

愿每一位老年人健康長壽!

李剛：河北燕達醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師，擅長頸肩腰腿痛的診治，四肢骨折，脊柱骨折的保守及手術(shù)治療;頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥的診斷與治療，骨質(zhì)疏松癥的診斷與治療等。

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