專家建議家長,無論學(xué)校是否進(jìn)行脊柱畸形的篩查,都應(yīng)該更多地關(guān)注孩子,不能等待學(xué)校、醫(yī)生發(fā)現(xiàn)脊柱畸形的體征。如發(fā)現(xiàn)下列征象,應(yīng)警惕:
一側(cè)髖部比一側(cè)高,腰部不對稱,彎曲的凹面看起來比凸面高;一側(cè)肩膀比另一側(cè)明顯突出或“增大”,通常右側(cè)肩高較為多見;領(lǐng)口不平,一側(cè)肩部比另一側(cè)高;
女孩雙乳發(fā)育不均等,左側(cè)的乳房往往較大。(但正常女性有30%存在兩側(cè)乳房不對稱的情況,應(yīng)加以區(qū)別。無論是在站立時,還是向前彎腰時,從背后都看到脊柱兩側(cè)的腰背輪廓不平整對稱,出現(xiàn)一邊高于另一邊的現(xiàn)象。
呼吁·學(xué)習(xí)或運(yùn)動都該考慮孩子的身體特點(diǎn)
老師反映:學(xué)生坐得太久,高矮不分的桌椅不利學(xué)生脊柱發(fā)育。近視眼、脊柱側(cè)彎和心理健康,這是醫(yī)院專家總結(jié)的青少年成長三大問題。近視眼和心理健康這些年在社會各界的關(guān)注下“上鏡率”頗高,脊柱側(cè)彎卻在人們的疏忽中成為危害花季少年健康成長的“隱秘殺手”。
據(jù)了解,美國的政府部門通過相關(guān)法律,要求學(xué)校每年春秋兩季為學(xué)生進(jìn)行專門的脊柱體檢。在廈門,學(xué)生每年一次的常規(guī)體檢中包括了脊柱檢查,但是家長對孩子的檢測結(jié)果并不重視?!俺ゼに?、遺傳等病理原因之外,不良坐姿和運(yùn)動不當(dāng)是造成青少年脊柱側(cè)彎的重要原因之一?!彼济鲄^(qū)醫(yī)院一名骨科醫(yī)生說。
有資料顯示,一名小學(xué)生在學(xué)校平均要坐4個小時;一名中學(xué)生則將近6個小時。如此長時間坐著,倘若坐姿不良,對身體正在發(fā)育的孩子的影響是難以估量的。一位長期在教育一線的老師說,現(xiàn)在許多老師要求學(xué)生注意坐姿端正,往往是從預(yù)防近視眼的角度考慮的,而幾年、十幾年規(guī)格不變,前排、后排高矮不分的桌椅對學(xué)生脊柱的不利影響,卻被忽略了。
與過去相比,如今的中小學(xué)生身材普遍高而胖,成天坐在與身體不配套的桌椅上,弓著腰、側(cè)著身寫字的情景就不稀奇了。還有的家長熱衷于讓孩子參加各種興趣班,結(jié)果因運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。這些興趣班的教學(xué)過程中,如何針對中小學(xué)生身體尚未成熟的特點(diǎn)進(jìn)行必要的防護(hù),尚需全面的考慮。
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