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　　如何可以避免前列腺炎的出現(xiàn)？前列腺炎是比較常見(jiàn)的男科疾病，這種病對(duì)給患者的健康造成很大的傷害，而且（zui）近幾年我們發(fā)現(xiàn)前列腺炎的發(fā)病率是越來(lái)越高，很多人都在遭受前列腺炎的折磨，而且嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致男性不育。所以男性朋友必須要多加注意，積極預(yù)防此病，那么如何可以避免前列腺炎的出現(xiàn)呢。

　　1、預(yù)防疾病，男性就要保持有規(guī)律性的性生活，避免性刺激過(guò)多、頻繁手淫，也不能禁欲。

　　2、由于前列腺炎的發(fā)生和受涼有很多大的關(guān)系，因此男性要注意變受寒、受涼、坐濕地。

　　3、前列腺炎主要是因?yàn)榍傲邢匍L(zhǎng)期充血導(dǎo)致的疾病，所以男性要避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、騎馬、久坐等壓迫前列腺部位的動(dòng)作。

　　4、感染也是導(dǎo)致前列腺炎發(fā)生的常見(jiàn)因素，所以男性就要注意自己的生活，尤其是要重視男女雙方的性生活衛(wèi)生。

　　5、預(yù)防疾病就要保持良好的心態(tài)，加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉，精神上不要受壓抑。

　　6、由于煙酒對(duì)身體傷害較大，所以男性要適當(dāng)飲酒，特別是不能酗酒。

　　7、男性在飲食上也要多加注意，（zui）好少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些補(bǔ)充人體有益微量元素方面的食物。

　　以上內(nèi)容就是我們的對(duì)于如何可以避免前列腺炎的出現(xiàn)的具體介紹，相信大家應(yīng)該對(duì)此病有了一定的了解，前列腺炎雖然是常見(jiàn)的男性疾病，但是此病卻嚴(yán)重影響了患者的健康，因此我們希望廣大男性朋友能夠多加重視，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以上的癥狀，就要盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查，一旦確診就要盡早治療。