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12月15日，為了進(jìn)一步幫助職工增強(qiáng)健康意識(shí)，提高健康水平和生命質(zhì)量，燕達(dá)醫(yī)院應(yīng)大廠地稅局之邀，特意驅(qū)車來到大廠舉辦了職工健康知識(shí)講座活動(dòng)。

本次講座由我院醫(yī)療院長(zhǎng)助理兼醫(yī)務(wù)部常務(wù)副主任劉培宗主講，劉主任以《生活方式與身心健康》為主題，與在場(chǎng)干部職工分享了“如何看待健康、如何看待亞健康、如何看待疾病”等內(nèi)容。在近2個(gè)小時(shí)的講座里，劉主任為他們帶去了極富實(shí)用性的健康保健知識(shí)：比如建議大家每天至少飲用一杯牛奶，以便補(bǔ)鈣;多吃海魚，以便預(yù)防抑郁癥、哮喘病、老年癡呆及中風(fēng);多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多食水果和蔬菜……針對(duì)亞健康，劉主任建議大家平時(shí)要多留意自己的身體狀況，切實(shí)做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，以控制疾病發(fā)展，減少醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量。

在講座的（zui）后，劉主任還對(duì)生病之后如何選擇醫(yī)院、醫(yī)生，如何和醫(yī)生、護(hù)士打交道等實(shí)用技巧做出了具體分享：“每個(gè)人在生病之后都要時(shí)間對(duì)自己的身體狀況或病情有一個(gè)基礎(chǔ)的了解，然后再對(duì)自己身邊的醫(yī)院做出深入的比較，看哪家醫(yī)院實(shí)力強(qiáng)、專業(yè)性強(qiáng)、醫(yī)生強(qiáng)，（zui）后做出正確的選擇，以免延誤病情，多花冤枉錢。”

劉主任通過通俗易懂的語言、深入淺出的理論知識(shí)，圖文并茂的課件，為大家奉上了一餐豐盛營(yíng)養(yǎng)的的健康盛宴。整個(gè)講座氣氛熱烈而輕松，略顯意猶未盡的大家在講座后，還紛紛圍著劉主任咨詢交流。

值得一提的是，此次大廠地稅局之行，燕達(dá)醫(yī)院除了由劉主任帶來的精彩健康知識(shí)講座外，還為單位職工進(jìn)行了血壓、血糖等檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果現(xiàn)場(chǎng)開展了健康指導(dǎo)、咨詢服務(wù)。

2017年12月(內(nèi)宣34/總第221)

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