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1、正常洗浴到了產后第4周，惡露已逐漸減少乃至停止，這時的產婦已經完全可以進行正常的洗浴了。

2、適當出門可以適當地出門，比如外出購物，或和寶寶一起去醫(yī)院進行產后的健康檢查，但是一定要注意，不宜出遠門，也不宜帶寶寶到人多的地方去。

3、不宜勞累日常家事幾乎都可以恢復著做，護理寶寶的事情也可親自去做，但仍不要過于勞累。