久久久久国产一区二区三区,老色鬼在线精品视频,亚洲国内精品自在自线国产精品,日韩一级大片一中字幕,日本阿v片在线播放免费,久碰香蕉在线视频,在线精品免费一本,久久er热这里只有精品,一级a一片久久久精品网

1、護(hù)理乳房你的乳汁越來越充沛，這時(shí)你可不要因?yàn)椴溉槎鲆暳巳榉康淖o(hù)理。對于準(zhǔn)備上班的媽媽來說，應(yīng)盡量少吃催乳食品，因?yàn)樯习嗪髸?huì)逐漸減少喂奶次數(shù)。注意乳房的護(hù)理，不喂奶時(shí)要堅(jiān)持帶胸罩，經(jīng)常清洗乳房。對于喂奶的媽媽，在性生活中應(yīng)避免讓丈夫觸碰乳房，應(yīng)使用胸罩和乳墊。

2、產(chǎn)后嚴(yán)禁性生活一般來說，月子期要嚴(yán)禁性生活，產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)要避免性生活，尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽，否則會(huì)因此導(dǎo)致傷口感染或引發(fā)各種婦科炎癥，危害身體健康。如果身體允許，開始性生活時(shí)一定要注意做好避孕。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)婦可以根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng)和體操鍛煉。