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得了痛風(fēng)后應(yīng)該怎么護(hù)理呢?痛風(fēng)由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。痛風(fēng)疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響，

那么得了痛風(fēng)后應(yīng)該怎么護(hù)理呢?

護(hù)理一、痛風(fēng)患者在恢復(fù)期應(yīng)加強(qiáng)功能鍛煉，控制誘發(fā)因素。所有的活動(dòng)均應(yīng)避免受損關(guān)節(jié)過(guò)度使用和緊張，同時(shí)防止精神刺激、過(guò)度疲勞、寒冷潮濕、關(guān)節(jié)局部損傷等誘發(fā)因素，以防加重病情。

護(hù)理二、得了痛風(fēng)在急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，避免負(fù)重，臥床休息可減少體力消耗，保護(hù)關(guān)節(jié)功能，避免關(guān)節(jié)損傷。

護(hù)理三、條件干燥，通風(fēng)防潮濕，避寒冷，避免過(guò)度疲勞，多到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。

護(hù)理四、應(yīng)堅(jiān)持低嘌呤(或無(wú)嘌呤)飲食，低熱量、低脂肪、低鹽控制及高水分供給四低一高膳食原則。多飲水，增加尿酸的排泄，每日（zui）好飲水2000ml以上。

除了日常的護(hù)理之外，痛風(fēng)病人的飲食也是非常重要的。痛風(fēng)是人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟中，便形成了痛風(fēng)。

痛風(fēng)病人的飲食

1、戒吃高嘌呤的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚(yú)、蟹、龍蝦、叁文魚(yú)、沙甸魚(yú)、吞拿魚(yú)、鯉魚(yú)、鱸魚(yú)、鱒魚(yú)、鱈魚(yú))、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。

2、戒吃高膽固醇的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚(yú)、魚(yú)、墨魚(yú)

3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。

4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會(huì)影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。

看過(guò)上面關(guān)于痛風(fēng)的原因的詳細(xì)介紹后，各位是不是對(duì)痛風(fēng)的原因有所認(rèn)識(shí)了呢?如果大家對(duì)痛風(fēng)的原因還有哪些不明白的地方，可咨詢我們的在線的專家，專家會(huì)詳細(xì)解答的。