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痛風由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。痛風疾病給患者的生活帶來很大的影響。

那么得了痛風后應(yīng)該怎么飲食護理呢?

1、竹筍250克切絲，植物油30克，鹽少量，同炒至熟后服?？沙Ｊ场＿m于痛風癥發(fā)作時。

2、蘿卜250克，切絲，植物油30克，煸熟后加水750毫升，大米30克同煮至粥熟，稍入鹽及味精，宜經(jīng)常食。痛風發(fā)作時更宜。

3、芹菜100克(連根須)，洗凈后切碎，與大米30克同煮至粥熟，入少量鹽、味精?？沙Ｊ场Ｍ达L急性發(fā)作時尤宜。

4、栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。適用于痛風未發(fā)作者。

5、鮮葡萄30克，大米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。適用于痛風急性發(fā)作者。

痛風病人還應(yīng)適當?shù)淖鲆恍┻\動，例如，勻速步行、打太極拳、跳健身操、練氣功、騎車及游泳等。其中以步行、騎車及游泳較為適宜。50歲左右的病人運動后心率能達到110-120次/min，少量出汗為宜。每日早晚各30 min，每周3-5次。

痛風運動療法也可自行堅持按摩，每日起床后和晚睡前，堅持按摩5個部位(大、小腿、膝、踝、腳大拇指關(guān)節(jié))和兩個穴位(勞宮穴在手心、涌泉穴在腳心)，各按摩100次，早晚各用30分鐘左右，同時每晚睡覺前用熱水泡腳20分鐘。

上述內(nèi)容介紹了得了痛風后應(yīng)該怎么護理，通過上述內(nèi)容介紹大家現(xiàn)在應(yīng)該了解如何護理痛風患者了吧，如果您想了解更多相關(guān)痛風治療的問題，可點擊在線咨詢，我們的專業(yè)醫(yī)生會為您解答!