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疑問1：胎教是否真的有用?

不少準(zhǔn)媽媽每天不厭其煩地跟腹中“寶寶”說話，聽音樂，做撫摸，難免心中會(huì)問，胎教對(duì)胎兒真的有效嗎?

醫(yī)師：隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展，越來越多的研究表明，胎寶寶在母體內(nèi)不僅僅是個(gè)單純的營養(yǎng)索取者，隨著他逐漸“長大”，他的感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)無時(shí)無刻不在接收來自母體內(nèi)外的信息。

他(她)能感知母親的心跳，甚至還能“體察”母親的情緒和精神活動(dòng)。母親和胎兒之間的種種奇妙的聯(lián)系（zui）終構(gòu)成了胎教實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。

胎教的意義：據(jù)美國zhu名的心理學(xué)家對(duì)千余名兒童的多年研究，得出的結(jié)論是：人的智力獲得，50%在4歲以前，30%在4—8歲之間獲得，另20%在8歲以后完成。4歲以前完成的50%就包括胎教在內(nèi)。嬰兒出生前形成的大腦舊皮質(zhì)，是出生后形成的大腦新皮質(zhì)的基礎(chǔ)，只有在大腦舊皮質(zhì)良好的基礎(chǔ)之上才能使大腦新皮質(zhì)得到更好的發(fā)育，以達(dá)到超常的智商水平，發(fā)揮其非凡的才能。

胎教雖然能夠有效地改善胎兒的素質(zhì),提高人口的質(zhì)量,但不能夠使胎兒出生后都成為小天才,或成為智慧超常的兒童。兒童成為小天才的因素很多,除了胎教,還有遺傳的因素、出生后繼續(xù)教育和環(huán)境影響的因素,以及個(gè)人的興趣、意志、品德等非智力因素。

可以說，胎教雖不能創(chuàng)造奇跡，卻可以激發(fā)胎兒內(nèi)部潛能，讓他在生命之初接受良好有益的教育。因此，胎教應(yīng)該屬于優(yōu)生學(xué)范疇。

疑問2：胎教從什么時(shí)候開始（zui）好呢?

看來，這胎教真是可以給孩子的成長提供一個(gè)比較好的基礎(chǔ)，對(duì)優(yōu)生優(yōu)育有很大意義。那么，胎教從什么時(shí)候 開始（zui）合適呢?

醫(yī)師：廣義上講，胎教始于擇偶，找對(duì)象就是為未來的孩子尋找合格的父親或母親。

狹義上講，胎教應(yīng)從受孕、精卵結(jié)合開始。

實(shí)際上胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，十月懷胎，關(guān)鍵是準(zhǔn)父母要有耐心和恒心，既不能操之過急，也不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，準(zhǔn)父母生活工作再忙，每天也要抽出5分鐘懷著輕松的心情與胎寶寶親密交流，給胎寶寶以良好的刺激!

懷孕5個(gè)月起，就可以對(duì)胎寶寶實(shí)施音樂胎教了，母子同聽，每日兩次，每次20～30分鐘。懷孕6～7個(gè)月的時(shí)候可以安排幾首舒緩的胎教音樂輪流播放給胎兒聽。孕婦心情愉悅，會(huì)產(chǎn)生好的荷爾蒙，這些好的荷爾蒙會(huì)經(jīng)由內(nèi)分泌系統(tǒng)傳輸?shù)教ケP、臍帶，因而影響胎兒，引發(fā)胎兒的潛能。

疑問3：胎教的重點(diǎn)究竟是什么?

很多的準(zhǔn)媽媽為了孕育一個(gè)聰明寶寶，不停地和胎寶寶一起“學(xué)習(xí)”，弄得自己很疲憊.究竟科學(xué)的胎教是什么，胎教的重點(diǎn)又是什么呢?

醫(yī)師：我們提醒準(zhǔn)父母，胎教本身是為了促進(jìn)胎兒期的感官功能的發(fā)育，并不是說真正讓胎兒“學(xué)習(xí)”音樂，“學(xué)習(xí)”外語，學(xué)習(xí)古詩詞，甚至更多的東西。

準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)環(huán)境是胎寶寶生長小環(huán)境，懷胎十月，準(zhǔn)媽媽的生活和心情與胎寶寶的健康成長密不可分。從這一點(diǎn)來說，不要把胎教單純的理解為只是針對(duì)胎兒的教育，準(zhǔn)媽媽同時(shí)也要關(guān)注自己的生活情緒和生活態(tài)度。比如懷孕后就不工作，在家靜養(yǎng)、脫離社會(huì)是不利于胎教的。懷孕以后積極地工作、樂觀向上的生活態(tài)度才是（zui）好的胎教。有一項(xiàng)研究，部分有抑郁癥的病人在每年固定的某個(gè)月份都會(huì)出現(xiàn)自殺傾向，追蹤病史，就是他在胎兒階段，他的母親曾經(jīng)在這個(gè)月份出現(xiàn)過墮胎的想法。所以，盡量計(jì)劃性妊娠，

如果意外妊娠，（zui）好放松心情，愉快地接受一個(gè)聰明活潑的小天使降臨!

總之，胎教的重點(diǎn)，只要是對(duì)胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。大到環(huán)境的改善、情緒的調(diào)節(jié)，小到聽音樂、散步、和寶寶說悄悄話都是胎教的內(nèi)容。有句話說的好，（zui）好的胎教源自準(zhǔn)父母的生活。

疑問4.提高胎教效果有什么訣竅?

胎教的好處大家都知道了，但都追求一個(gè)好的效果，但年輕的準(zhǔn)媽媽們又缺少經(jīng)驗(yàn)，在提高胎教效果方面，您有什么訣竅告訴年輕的準(zhǔn)父母嗎?

醫(yī)師：胎兒的接受能力取決于母親的用心程度，胎教的（zui）大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。

這里介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓(xùn)練開始之前進(jìn)行，

對(duì)穩(wěn)定情緒和集中注意力是行之有效的。

進(jìn)行呼吸法時(shí)，場所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發(fā)上，坐在地板上也可以。這時(shí)要盡量使腰背舒展，全身放松，微閉雙目，手可以放在身體兩側(cè)，只要沒有不適感，也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點(diǎn)。

準(zhǔn)備好以后，用鼻子慢慢地吸氣，以5秒鐘為標(biāo)準(zhǔn)，在心里一邊數(shù)1、2、3、4、5??一邊吸氣。肺活量大的人可以6秒鐘，感到困難時(shí)可以4秒鐘。吸氣時(shí)，要讓自己感到氣體被儲(chǔ)存在腹中，然后慢慢地將氣呼出來，以嘴或鼻子都可以。

總之，要緩慢、平靜地呼出來。呼氣的時(shí)間是吸氣時(shí)間的兩倍。也就是說，如果吸時(shí)是5秒的話，呼時(shí)就是10秒。就這樣，反復(fù)呼吸1～3分鐘，你就會(huì)感到心情平靜，頭腦清醒。實(shí)施呼吸法的時(shí)候，盡量不去想其他事情，要把注意力集中在吸氣和呼氣上。一旦習(xí)慣了，注意力就會(huì)自然集中了。

不僅胎教前，而且要在每天早上起床時(shí)，中午休息前，晚上臨睡時(shí)，各進(jìn)行一次這樣的呼吸法，這樣做另外妊娠期間孕婦焦躁的精神狀態(tài)可以得到改善。

疑問5.世界上（zui）好的胎教是什么?

每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶聰明再聰明一點(diǎn)，因此把寶寶的智力開發(fā)提前到了胎兒時(shí)代，然而“胎教”真的會(huì)得到想象中的效果嗎?

醫(yī)師：糾正關(guān)于胎教的幾個(gè)錯(cuò)誤觀念:

拍打“胎教”

有人建議，當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親可輕輕拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3～5分鐘。據(jù)說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得（zui）高分，有助于孩子的智力發(fā)展。

事實(shí)真的這樣嗎? 我們從剛生下來寶寶的生活狀態(tài)就可以了解到，小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開眼外，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過，就連大小便他也可以閉著眼完成。對(duì)新生的寶寶你會(huì)早晚兩次每次3～5分鐘地去拍打他嗎?而且，當(dāng)他還在腹中的時(shí)候，胎動(dòng)并不是閑來無事在和你做游戲，他可能是伸個(gè)懶腰，或換個(gè)睡姿。你對(duì)他的拍打很容易引起他的煩躁不安，這并不能起到胎教的作用。

音樂“胎教”?

在一些“胎教”課上，你肯定這樣地記錄著：懷孕5個(gè)月時(shí)進(jìn)行音樂胎教。每次5～12分鐘，6個(gè)月后，每次20分鐘，1～2次。連音箱擺放的位置都有講究，放在1米左右處，揚(yáng)聲器對(duì)著腹部，分貝在65～75。不僅胎兒聽，準(zhǔn)媽媽也得精神集中，一起投入。

專家告訴你真相：用聲音來刺激胎兒，無非是想對(duì)其生長發(fā)育產(chǎn)生積極影響。而實(shí)際得到的結(jié)果是胎兒的聽力閾值下降了。音樂通過母體的傳遞，被胎兒的聽覺神經(jīng)感受到時(shí)已不再是原有意義上的和諧的旋律與節(jié)奏，而只是一個(gè)單純的物理聲波，是有害的噪聲，它有可能對(duì)胎兒造成易干擾和易激惹性。也就是說，

本來給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應(yīng)，而現(xiàn)在，一個(gè)比原來音量還要低的聲音就能引起他的反應(yīng)，表面上看起來，胎兒變得伶俐了，但實(shí)際上，是胎兒得不到安靜的環(huán)境，神經(jīng)變得緊張了。

婦產(chǎn)科專家提醒：

現(xiàn)在常推廣的“胎教”方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對(duì)胎兒進(jìn)行刺激。而聽覺、視覺和觸覺這些都是生理學(xué)參數(shù)，并且，現(xiàn)在所發(fā)表的各種論文，其中所采用的實(shí)驗(yàn)都是生理學(xué)實(shí)驗(yàn)。沒有臨床醫(yī)療實(shí)踐的科學(xué)結(jié)論。所以，準(zhǔn)媽媽們不能盲目地相信和遵循這些“胎教”方法。

總結(jié)：保證給胎兒提供（zui）安靜舒適的生長環(huán)境;讓胎兒攝取到豐富的營養(yǎng)，積極地生活態(tài)度就是（zui）好的胎教!

何主任，今天您給大家講了這么多關(guān)于胎教的知識(shí)，并指出了一些誤區(qū)，對(duì)那些準(zhǔn)媽媽一定非常有教益。謝謝您，時(shí)間關(guān)系，今天的節(jié)目就到這里。觀眾朋友，我們下期再見。