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有些朋友問我停藥行不，每次問醫(yī)生就說還要繼續(xù)堅持服藥，可是藥吃多了對身體有害啊!醫(yī)生說這個毛病好治療，不否認這毛病不是很難治療，到處都是治療這毛病的藥物，效果都很好，那為什么不能根除呢?我個人認為是有以下原因：

反流性食管炎的反復1：有些朋友分泌的胃酸多一些，有的少一些，這樣少一些的朋友要比多的朋友好治療。

建議：胃酸多我們可以避免的，我個人的方法是早飯吃少點(半飽)如果還餓就在吃一些水果(我感覺香蕉不行，蘋果、橘子、梨可以)中午可以吃飽(有習慣睡午覺的朋友在午覺后不要吃喝任何東西包括水果，大約過上1個小時后可以喝白開水)下午一直到晚上不要吃飽，真不行了就吃水果，要不就喝上一袋酸奶。

反流性食管炎的反復2：活動量少的朋友要比活動量多的朋友難治療。

建議：辦公司的朋友要多站，不要多坐(吃完飯一個小時內(nèi)站立的時候不要活動劇烈 比如：遙遙身體、蹦蹦、跳跳)。

反流性食管炎的反復3：喜歡吃零食、面食、肉食的朋友比較難治療(我就喜歡吃，呵呵)。

建議：不要吃的量太多，要是實在受不了，吃上一點也不要緊。(受不了就用鼻子聞聞，但是不要吃。我個人感覺可以增加胃動力。拿我做例子，家里罐的香腸，看見我就想吃但是還怕吃多了對胃不好，那我就用鼻子聞聞，哎呀口水都流出來了，把口水淹到胃里用輔助有消化功能。還有就是至少要比原來吃的減去一半)特別指出：隔夜的任何食物、隔夜的茶、涼茶、鹽很重的食物、糖、韭菜、很涼的飲料、受涼，jue對不能吃。

巧克力、魚、面包類、方便面、拉面、咖啡，這些東西我們可以少吃，反正我吃了沒有難受。