燕達醫(yī)院內分泌科
痛風患者常有局部的皮膚緊張，發(fā)熱，有光澤，外觀呈按紅色或者紫紅并且有腫脹疼痛的情況出現(xiàn)，由于這樣的狀況通常會給病人造成很大的痛苦，給病人的家屬造成很大的負擔，因此怎樣預防這樣的疾病也成為了很多人關心的話題，那么我們應該怎么預防呢?接下來就跟大家說說。
痛風的預防方法：
1、進行飲食控制，盡量避免食用含嘌呤質高的食物，如動物的內臟、貝殼類的海產、過量的肉類和家禽類、冬菇、菠菜等蔬菜。
2、食欲不佳時，須注意補充含糖份的飲料，以防止脂肪的代謝加速引起急性痛風發(fā)作。
3、關于預防痛風（zui）好的方法是什么?任啟堂主任指出，多喝開水，建議每天（zui）少要喝上2000毫升的水，可以幫助排出體內過量的尿酸，避免痛風。
4、避免過度肥胖，體重過重時應慢慢減重，每月以減輕1公斤為宜，但急性發(fā)病期則不宜減重。
5、避免飲酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可適量飲用。
通過介紹相信大家應該也對痛風的預防方法有相關的了解，但是不是說做好這些預防的方法就可以jue對的預防痛風了，我們應該做的還是要在有什么樣的疾病癥狀出現(xiàn)的時候及早到醫(yī)院去做檢查，在確診了之后及時到醫(yī)院參與治療，保持樂觀的心態(tài)，及早的進行疾病的治療是我們脫離痛苦及早成功的恢復健康的基礎。
