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眾所周知，秋冬季節(jié)是腦血管病的高發(fā)期，由于晝夜溫差較大、早晚較低的氣溫容易引起人的血管收縮，還會造成交感神經(jīng)的興奮，引起血壓的大幅波動。血管收縮、血壓的下降容易導(dǎo)致腦供血不足，甚至腦梗死;而腦血壓的驟然升高，又容易造成血管破裂，增加腦出血的風(fēng)險，腦血管病患者逐漸劇增。

因此，在秋冬季節(jié)，對于腦血管疾病患者來說，要特別提高警惕，謹(jǐn)防腦血管病的發(fā)作。

秋冬季節(jié)如何預(yù)防腦血管疾病?

有效控制血壓

高血壓病非常普遍，即使在55歲前血壓正常，仍有90%可能一生中罹患高血壓病，65歲以上則有2/3患有高血壓。有研究表明，更嚴(yán)格降壓能夠降低23%患腦血管病的風(fēng)險。進(jìn)行規(guī)范化的抗高血壓治療并定期復(fù)查，避免血壓高低波動導(dǎo)致腦血管疾病的發(fā)生。

早期發(fā)現(xiàn)糖代謝異常

糖代謝異常包括糖尿病前期和糖尿病。糖尿病是誘發(fā)腦血管病的直接因素。糖尿病和糖尿病前期均增加動脈粥樣硬化的易感性，增加高血壓高血脂的患病率，從而導(dǎo)致腦血管病。

糖尿病增加腦血管病發(fā)生危險1.8倍至6倍;糖尿病合并腦血管病患者更年輕、更多合并高血壓、心肌梗死和高脂血癥。因此，注意餐后血糖的篩查，對減少糖代謝異常的漏診很重要。

小心血脂代謝紊亂

大多數(shù)研究提示，隨著膽固醇水平增加，腦血管病的風(fēng)險增加。膽固醇每增加1mmol/ L，腦血管病發(fā)生危險增加25%。

寒冷季節(jié)是腦血管病高發(fā)期，上述危險因素都可能增加腦血管病發(fā)作的危險。

那么秋冬季怎樣預(yù)防腦血管病?

1、要注意防寒保暖：避免嚴(yán)寒刺激，特別是寒潮襲來，氣溫驟降時，要注意及時添加衣服。

2、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：在飲食上可多吃一些高纖維綠色食物，少吃油膩食物，禁忌煙酒，膳食總體上要低鹽、低脂肪、低膽固醇。

3、堅持體育鍛煉，提高耐寒能力。

4、控制情緒防止過度疲勞。

天壇·燕達(dá)腦科中心在此提醒廣大腦血管病患者，一旦出現(xiàn)不適，請及時到院就醫(yī)，以爭取（zui）佳治療時間。

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特色專病門診

神經(jīng)變性病是指由于神經(jīng)元變性、凋亡導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)退行疾病，是一類比較常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，臨床表現(xiàn)主要分為兩種：運動功能障礙和記憶與認(rèn)知功能障礙。

常見癥狀

運動遲緩，不自主運動，肌強直，步態(tài)姿勢異常，共濟(jì)失調(diào)，記憶力、計算力等認(rèn)知功能下降，癡呆等。

主要疾病

包括帕金森病、帕金森綜合征、肝豆?fàn)詈俗冃?、老年癡呆、認(rèn)知障礙等。

癲癇是一組由多種病因引起的慢性腦部疾病，以發(fā)作性、短暫性、重復(fù)性及刻板性的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常為特征的綜合征。每次發(fā)作成為癇樣發(fā)作，反復(fù)多次發(fā)作所引起的慢性神經(jīng)系統(tǒng)病癥則成為癲癇。

常見癥狀

主要表現(xiàn)復(fù)雜多樣，主要表現(xiàn)為發(fā)作性的意識喪失、肢體抽搐、全身強直，常伴有雙眼發(fā)直、口吐白沫、大小便失禁、舌咬傷等，少部分患者可出現(xiàn)發(fā)作性的肢體點擊樣抖動、肢體肌張力突然消失、動作突然停止等。發(fā)作時間幾秒至幾分鐘不等，發(fā)作后無后遺癥狀。

主要疾病

各種發(fā)作性疾病的診斷、鑒別診斷和治療，癲癇的規(guī)范化診療，難治性癲癇術(shù)前評估等。

周圍神經(jīng)與肌肉病指由于多種原因引起的，累及包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)(運動、感覺及自主神經(jīng))、肌肉系統(tǒng)(骨骼肌、神經(jīng)-肌肉接頭)以及細(xì)胞器(線粒體、溶酶體、離子通道)等機(jī)體組織、器官，所導(dǎo)致的結(jié)構(gòu)與功能障礙。

常見癥狀

全身或肢體的肌無力、肌肉萎縮或肥大、肉跳、肌肉強直、肌肉疼痛、面癱或肢體癱瘓;全身或肢體的疼痛(針刺樣、過電樣、灼燒樣)、麻木、瘙癢感;出汗異常、皮膚和指甲的營養(yǎng)改變;體位性低血壓;視物雙影、言語含混、吞咽困難、呼吸費力;大小便障礙。

主要疾病

神經(jīng)病理性疼痛、糖尿病周圍神經(jīng)病，急性格林-巴利綜合征、慢性格林-巴利綜合征、以及其他自身免疫性、遺傳性、代謝或中毒性、感染性、副腫瘤性周圍神經(jīng)病等;三叉神經(jīng)痛、周圍性面癱等;臂叢神經(jīng)炎、腰骶神經(jīng)根病等;多發(fā)性肌炎與皮肌炎;肌營養(yǎng)不良癥;線粒體腦疾病、糖原累積病、脂質(zhì)沉積病等遺傳性或先天性肌病;強直性肌病;周圍性癱瘓等離子通道病;運動神經(jīng)元病;小血管病等。

眩暈/頭暈是臨床常見癥狀之一，眩暈指患者主觀定向覺錯誤，具有環(huán)境或自身運動幻覺，包括旋轉(zhuǎn)、翻滾、傾倒、搖擺沉浮等感覺，其病因復(fù)雜，可由多種疾病引起。

常見癥狀

患者除眩暈癥狀外，還會合并其它一些臨床表現(xiàn)，如惡心、嘔吐、耳鳴、耳悶、定力下降、事物障礙(事物不清、事物成、事物缺損)、言語障礙、面部肢體麻木、肢體無力、頭痛等。

主要疾病

耳源性眩暈，如良性陣發(fā)性位置性眩暈(耳石癥)、梅尼埃病、前庭神經(jīng)元炎;中樞性眩暈/頭暈，如腦血管源性眩暈/頭暈、偏頭痛伴眩暈、神經(jīng)源性眩暈/頭暈;頸椎病相關(guān)性眩暈/頭暈等。

【神經(jīng)內(nèi)科夜間門診】門診時間：16:30—21:00