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中青年如何遠(yuǎn)離腦出血?

來源:燕達(dá)醫(yī)院   點(diǎn)擊數(shù):17905   更新時(shí)間:2014-11-05   作者:燕達(dá)醫(yī)院

文章摘要:“千萬不要以為,腦出血是老年人得的病,年輕人身強(qiáng)體壯,這類疾病不宜光顧。其實(shí),中青年朋友更要警惕腦出血?!? 一向被人們認(rèn)為是“老年病”的腦出血、腦梗死,目前發(fā)病年齡越來越年輕,但未引起年輕人足夠的重視?!澳X出血屬嚴(yán)重腦血管疾病,其特點(diǎn)為兇、險(xiǎn)、急,好發(fā)于中老年人,近年來由于人們生活無度、工作壓力的增大導(dǎo)致腦出血發(fā)病人群趨于年輕化。”因此,燕達(dá)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科提醒廣大朋友們,工作重要,身體更重要。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注意自身保健與疾病預(yù)防,是對(duì)自己、家庭、社會(huì)應(yīng)該負(fù)的(zui)大責(zé)任。

96日,中國航天科技集團(tuán)五院探月工程副主任設(shè)計(jì)師陳天智于在辦公室加班時(shí)突發(fā)腦出血身亡,享年40歲。陳天智的不幸辭世,不僅給他的家人帶來無限的悲痛,同時(shí)也是國家的一大損失。據(jù)陳天智的弟弟介紹說:陳天智責(zé)任心很強(qiáng),在工作上對(duì)自己要求特別嚴(yán)格,每次給他打電話,他都在加班。

腦出血并非老年人專利

千萬不要以為,腦出血是老年人得的病,年輕人身強(qiáng)體壯,這類疾病不宜光顧。其實(shí),中青年朋友更要警惕腦出血。

一向被人們認(rèn)為是老年病的腦出血、腦梗死,目前發(fā)病年齡越來越年輕,但未引起年輕人足夠的重視。腦出血屬嚴(yán)重腦血管疾病,其特點(diǎn)為兇、險(xiǎn)、急,好發(fā)于中老年人,近年來由于人們生活無度、工作壓力的增大導(dǎo)致腦出血發(fā)病人群趨于年輕化。因此,燕達(dá)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科提醒廣大朋友們,工作重要,身體更重要。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注意自身保健與疾病預(yù)防,是對(duì)自己、家庭、社會(huì)應(yīng)該負(fù)的(zui)大責(zé)任。

神經(jīng)內(nèi)科專家指出,中青年患者發(fā)生的腦血管病,有很大一部分是高血壓性腦出血,因血壓驟升導(dǎo)致顱內(nèi)血管破裂。腦出血往往來勢(shì)兇猛,起病突然,若出血量大或者出血位于關(guān)鍵部位,死亡率很高。即使患者能大難不死,也常會(huì)留下偏癱等后遺癥,生活質(zhì)量大大降低。

專家說,很多青壯年人不重視頭暈、頭痛,認(rèn)為這是小毛病,休息休息就好了。雖然這種想法在很多時(shí)候是對(duì)的,但腦出血的(zui)早期表現(xiàn)也可能僅僅是頭暈、頭痛,應(yīng)引起重視。肢體麻木無力也是很容易被忽略的癥狀。隨著電腦的普及,在青壯年人中,頸椎病的發(fā)病率很高。很多人認(rèn)為,肢體麻木、無力只是頸椎病的表現(xiàn),常不以為然。殊不知,這也很可能是腦血管病的早期信號(hào)。另外,很多胃腸道癥狀可能并不是消化道本身的疾病,而是其他系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。因此,當(dāng)發(fā)生不明原因的惡心、嘔吐,特別是劇烈嘔吐時(shí),一定要到醫(yī)院就診。

燕達(dá)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科提醒廣大中青年朋友,一定要堅(jiān)持健康的生活方式,積極預(yù)防疾病。一旦有病,應(yīng)積極對(duì)待,正確治療。“40歲以上成人應(yīng)定期到醫(yī)院體檢,一經(jīng)確診為高血壓病,就必須堅(jiān)持服藥治療,并監(jiān)測(cè)血壓。

腦出血和腦梗死存在差異

腦出血和腦梗死性質(zhì)不同,治療方法也不同,因此需及早明確診斷。在沒有條件進(jìn)行CT或核磁共振檢查的情況下,可按以下幾條鑒別:

首先,腦出血病人多有高血壓和腦動(dòng)脈硬化病史,且多在情緒激動(dòng)或用力的情況下發(fā)病,而腦梗死多在安靜休息時(shí)發(fā)病。

其次,腦出血發(fā)病急、進(jìn)展快,常在數(shù)小時(shí)內(nèi)達(dá)高峰,發(fā)病前多無先兆。而腦梗死進(jìn)展緩慢,常在1—2天后逐漸加重,發(fā)病前常有短暫性腦缺血發(fā)作病史。

第三,腦出血病人發(fā)病后常頭痛、嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直等顱內(nèi)壓增高的癥狀,血壓亦高,意識(shí)障礙重。腦梗死發(fā)病時(shí)血壓多較正常,亦無頭痛、嘔吐等癥狀,神志清醒。

第四,腦出血病人腰穿腦脊液壓力高,多為血性,而腦梗死病人腦脊液腦壓力不高,清晰無色。

第五,腦出血病人中樞性呼吸障礙多見,瞳孔常不對(duì)稱,或雙瞳孔縮小,眼球同向偏斜、浮動(dòng)。腦梗死病人中樞性呼吸障礙少見,瞳孔兩側(cè)對(duì)稱,眼球少見偏斜、浮動(dòng)。

當(dāng)然,個(gè)別輕度腦出血病人臨床癥狀輕,與腦梗死相似,兩者難以鑒別。而大面積腦梗死病人,出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高,意識(shí)障礙時(shí),也酷似腦出血,臨床上不好區(qū)分。要力爭(zhēng)盡早做CT掃描檢查。腦出血的CT表現(xiàn)為高密度陰影,而腦梗死表現(xiàn)為低密度陰影,兩者截然不同。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有腦出血發(fā)生的征兆時(shí),一定要抓緊時(shí)間前往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,留下了后遺癥則應(yīng)該到正規(guī)大型醫(yī)院選擇科學(xué)有效的治療方式進(jìn)行治療。專家強(qiáng)調(diào)。

做好預(yù)防,遠(yuǎn)離發(fā)病危險(xiǎn)

定期檢查:中老年人應(yīng)定期體檢,監(jiān)控血壓及血液粘稠度,以便盡早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療諸如高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。必須控制好血壓,并降低血脂及膽固醇,保持血管的彈性。

穩(wěn)定情緒:保持樂觀情緒和精神愉快,做到心境平靜,減少煩惱,悲喜勿過,淡泊名利,知足常樂。遇到重大事件應(yīng)注意冷靜,避免情緒過度激動(dòng),防止血壓突增。

戒除煙酒:嗜好煙酒者應(yīng)予以戒除或加以節(jié)制,因?yàn)榫坪蜔煻寄苁寡苁湛s、心跳加快、血壓上升、加速動(dòng)脈硬化,有高血壓病、冠心病、腦動(dòng)脈硬化癥的人,尤應(yīng)戒除煙酒。

注意飲食:日常膳食要保持清淡,注意低脂、低鹽、低糖,鹽分?jǐn)z入量控制在每天6克以下。少吃動(dòng)物的腦、內(nèi)臟,多吃蔬菜、水果、豆制品,搭配適量瘦肉、魚、蛋品。

預(yù)防便秘:若大便板結(jié),排便用力,不但腹壓升高,血壓和顱內(nèi)壓也同時(shí)上升,極易使小血管破裂而引發(fā)腦出血。一定要預(yù)防便秘,將此類危險(xiǎn)減至(zui)低。

防寒避暑:避免因低溫和高溫導(dǎo)致血管舒縮功能障礙、血壓波動(dòng)幅度劇增而發(fā)生意外。尤其冬天是疾病高發(fā)季節(jié),一定要注意防寒保暖。

勞逸結(jié)合:建立合理的生活、工作和學(xué)習(xí)制度,保證足夠的睡眠,避免身體過度勞累和精神過度緊張,超負(fù)荷工作可誘發(fā)腦出血。可參加適當(dāng)?shù)奈膴鼠w育活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。

無論體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),都不要過于勞累。因?yàn)椋?fù)荷的工作可誘發(fā)腦出血的發(fā)生,造成不必要的悲劇發(fā)生。

【醫(yī)院簡(jiǎn)介】燕達(dá)醫(yī)院(即北京朝陽醫(yī)院河北院區(qū))位于北京東燕郊開發(fā)區(qū),距離北京天安門30公里,距離首都國際機(jī)場(chǎng)25公里。是一所按JCI標(biāo)準(zhǔn)建造的擁有3000張床位的國家非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)、三河市一家醫(yī)保、新農(nóng)合定點(diǎn)的三級(jí)綜合醫(yī)院。

201459日,在京冀兩地政府和衛(wèi)生主管部門的支持和推動(dòng)下,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院與河北燕達(dá)醫(yī)院合作正式簽署共建協(xié)議。北京朝陽醫(yī)院專家全線入駐,長期出診,燕達(dá)醫(yī)院已形成“5+1”戰(zhàn)略型學(xué)科建設(shè)發(fā)展布局,其中心腦血管、婦兒、呼吸、泌尿、普外為五大優(yōu)勢(shì)科室,體檢中心為特色服務(wù)科室。燕達(dá)醫(yī)院以強(qiáng)大的醫(yī)療專家團(tuán)隊(duì)、專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備、溫馨的就診環(huán)境、公立醫(yī)院的價(jià)格,為患者提供北京三甲的專業(yè)診療服務(wù)。

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