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人生中的三分之一是在睡眠中度過(guò)的，那么人為什么會(huì)有睡眠障礙，什么是睡眠障礙?下面燕達(dá)醫(yī)院腦科中心神經(jīng)內(nèi)科就睡眠障礙分型分類為朋友們做詳細(xì)的解答。

什么是睡眠障礙，燕達(dá)醫(yī)院腦科中心專家介紹睡眠障礙分為睡眠異常、睡眠失調(diào)，其中睡眠異常指易驚醒、易做噩夢(mèng)、夢(mèng)游或需要依靠食物才能入睡等。和睡眠障礙相比，睡眠失調(diào)是指失眠、入睡困難、晝夜顛倒、早醒或醒后乏力等。

醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，失眠等睡眠障礙，很少部分是由軀體因素、環(huán)境因素和藥物因素引起的，其大部分是由于心理、社會(huì)因素導(dǎo)致的，屬于一種沖突性情緒導(dǎo)致的情緒性失眠。

睡眠障礙分型分類，燕達(dá)醫(yī)院腦科中心專家介紹，睡眠障礙分為器質(zhì)性睡眠障礙、非器質(zhì)性睡眠障礙。對(duì)于非器質(zhì)性睡眠障礙其包括如下：

1、睡眠失調(diào)，這是指原發(fā)性、心因性狀態(tài)，紊亂主要是由于情緒因此的睡眠質(zhì)或量或時(shí)序變化失調(diào)，此類睡眠障礙，患者通常會(huì)表現(xiàn)為失眠、嗜睡、睡眠—覺(jué)醒節(jié)律障礙。

2、睡眠失常，這是指患者在睡眠中有異常發(fā)作性事件，兒童時(shí)期主要與兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)，在成人則主要是心因性的，如睡行癥、睡驚和夢(mèng)魘。

燕達(dá)醫(yī)院腦科中心專家及時(shí)，情緒因素是誘發(fā)非器質(zhì)性睡眠障礙重要因素，很多時(shí)候，睡眠紊亂可以是另一種精神或是軀體障礙癥狀之一。有時(shí)某一種睡眠障礙在臨床表現(xiàn)上看起來(lái)是獨(dú)立的，仍有許多精神因素或軀體因素可能與其發(fā)生有關(guān)。

燕達(dá)醫(yī)院針對(duì)睡眠障礙，采用心理疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善睡眠。點(diǎn)擊在線，預(yù)約北京專家。

綜上所述是關(guān)于什么是睡眠障礙的解析，燕達(dá)醫(yī)院腦科中心神經(jīng)內(nèi)科專家介紹，認(rèn)識(shí)睡眠障礙分型分類對(duì)于睡眠障礙的治療有指導(dǎo)性意義，睡眠障礙日常生活中重視自我放松，心理自我調(diào)節(jié)。